КАТАЛОГ ТОВАРОВ
ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ
КОРЗИНА
Главная    

СПОРТИНВЕНТАРЬ

    

Обруч Хула-Хуп Health Hoop

    

Тренажер Easy Curves

Тренажер Easy Curves

Тренажер Easy Curves

Добавить для сравнения

Сравнить товар

Тренажер Easy CurvesТренажер для улучшения формы женской разработан женщинойИспользует запатентованный принцип двойного сопротивленияСопротивление возникает при сжатии и при расжатии. Увеличивает , укрепляет и приподнимает ееКрасивая всего за 5 минут в деньНаконец-то женщины могут улучшить форму и объем естественным и натуральным способом: правильным воздействием на соответствующие грудные мышцыВсего 5 минут в день, и Вы сможете увеличить упругость на 30%Всего 5 минут в день, и становится вышеВсего 5 минут в день, и Вы сможете увеличить на 2 сантиметраСекрет тренажера в двустороннем сопротивлении, Вы просто выбираете уровень нагрузки и начинаете упражнения, которые целенаправленно тренируют именно те мышцы, которые ответственны за форму и упругость грудных мышцВсе совершенно естественноСокращение мышц Самым важным при упражнениях с тренажером для улучшения формы женской является отслеживание сокращений ваших грудных мышцПо мере того, как вы сжимаете или растягиваете тренажер, сосредоточьте ваше внимание на процессе сокращения грудных мышцПервое время проделывайте упражнение с тренажером, стоя перед зеркалом с тем, чтобы вы могли контролировать интенсивность сокращения (напряжения) этих мышц, другими словами - то, как они работаютДыхание:Помните, что вы должны сохранять нормальное дыхание во время выполнения упражненийДелайте вдох при растягивании тренажера и выдох при его сжатииСтойте прямо, чтобы спина была полностью в вертикальном положении (естественное прямое положение спины), расправив Положение рук:Во время выполнения упражнений руки должны быть вытянуты вперед и слегка согнуты в локтяхЭто обеспечивает максимальную пользу занятийРаспорядок занятий:Используйте тренажер ежедневноПредлагается два комплекса тренировочных упражнений (комплекс А и комплекс Б)Важно, чтобы вы поочередно выполняли эти два комплекса упражнений (например, в первый день вы выполняете комплекс А, а на следующий день-комплекс Б и так далее)Ежедневно на выполнение одного или другого комплекса упражнений у вас будет уходить приблизительно 5 минутВыполняйте эти 5-минутные комплексы либо утром, после сна, либо вечером, перед сномНеобходимо выполнять их только один раз в течение дня - просто выберите для себя время, которое вас больше всего устраиваетО количестве упражнений:В каждый из двух комплексов включено по 5 упражненийКаждое из упражнение следует повторять по 20 раз (примечание: одним повтором упражнения считается одно растягивание тренажера с последующим его сжатием - возвращением в исходное положение)Таким образом, вы делаете 20 повторов упражнения 1, затем переходите к упражнению 2 и делаете его тоже 20 раз, переходите далее к упражнению 3 и т.дПри этом не следует делать никаких пауз для отдыха между упражнениями, а продвигаться непрерывно от одного упражнения к другому, пока не завершите весь комплекс целикомУровень сопротивления:Установите силу сопротивления тренажера для улучшения формы на уровне, который бы создавал для вас ощутимые трудности к концу выполнения двадцати повторов каждого из пяти упражненийНапример, когда вы подходите к 15-20 повтору, то должны ощущать сильное напряжение и усталость в мышцахСо временем, по мере прогресса в тренировках, продолжайте наращивать силу сопротивления тренажераДля этого следует всего лишь повернуть диск в центре тренажера, установив таким образом нужный вам уровень сопротивленияУровень 1 дает самую легкую нагрузку, а 6-й - наиболее трудныйСбалансированность и положение рук:Кисти ваших рук должны находиться прямо в центре рукояток розового цветаВаши движения при выполнении упражнений должны бытьравномерными и непрерывными как при растягивании, так и при сжатии тренажераЭто нормально, если одна сторона тренажера вытягивается или сжимается немного раньше, чем другаяЭто явление никоим образом не влияет на эффективность ваших занятийБлагодаря уникальной конструкции тренажера для улучшения формы , обе руки всегда испытывают совершенно одинаковую физическую нагрузку (например, если левой руке сообщается нагрузка в 10 фунтов, то это означает, что и правая рука испытывает точно такой же уровень нагрузки в 10 фунтов, независимо от того, что при этом происходит в центральной части устройстваВ комплект входит:Тренажер для улучшения формы женской ИнструкцияВес: 600 гРазмер: 57*10*10 (длина*ширина*высота)
30  $     183 000 руб.        Купить   


НОВОСТИ


     
Каталог TUT.BY